RSS
kırıklara ne iyi gelir etiketli yazılar

Kırığa iyi gelen yiyecekler nelerdir

3 05 Eylül 2016 ~ laleblog — Genel

Malum kol kırığıyla uğraşınca insan epey bilgileniyor bu konuda :) kırıklarda kesinlikle kalsiyum ve d vitamin ağırlıklı beslenmemiz gerekiyor.

Yani süt ve süt ürünlerini bolca tüketebiliriz.

 Taze meyve ve sebzeleri de bolca tüketmeliyiz.

Güneşe çıkmaya çalışın.

Ayrıca kalsiyum ilaç takviyeside alabilirsiniz. Tabi ki doktor kontrolünde kullanmanızı tavsiye ederim.

Etiketler:

Sperm Kalitesini Arttıran Yiyecekler